Was ist Shiatsu?

Massage, Dehnen, Blockaden lösen

Shiatsu heißt auf japanisch Fingerdruck und ist eine aus dem Land des Lächelns stammende Form der Körperarbeit. Basierend auf den Lehren der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verläuft die Lebensenergie auf verschiedenen Bahnen, den sogenannten Meridianen, durch unseren Körper. Dieser Fluss ist zumeist kein gleichmäßiger. Irgendwo verläuft sich das stolze Gewässer zu einem Rinnsal. Ein andermal stauen sich die Wassermassen vor einem Hindernis. Genau so verhält es sich auch mit der Energie in unserem Körper. Dieses Ungleichgewicht führt zu Blockaden oder Mangelerscheinungen. Längerfristig sogar zu gesundheitlichen Beschwerden. Shiatsu-Praktiker regen mit ihrer Arbeit diese Meridiane an, wodurch Blockaden gelöst werden. Die Energie kann wieder frei fließen. Als „Werkzeuge“ dienen Finger, Hände, Ellbögen oder Knie. Dabei üben die Praktiker einen achtsamen und zugleich stabilen Druck auf tiefe Gewebsschichten aus. So mobilisiert Shiatsu die Selbstheilungskräfte im Körper.

Mobilisation, Akupressur & Co.

Shiatsu wendet unterschiedliche Massagetechniken, Stimulierung von Akupunkturpunkten und vitalisierende Techniken, wie Gelenksmobilisationen, Dehnungen und Rotationen an, um den gesamten Körper zu entspannen. Schröpfen, Moxen, Gua Sha und Anwendungen aus der Hausapotheke runden die Behandlung ab.

Der Mensch wird ganzheitlich betrachtet

Anders als bei einer Massage werden Verspannungen nicht „wegmassiert“ und ausschließlich dort gearbeitet, wo es weh tut. Shiatsu basiert vielmehr auf einer ganzheitlichen Betrachtung des Menschen. Physische Beschwerden, psychische Aspekte, Lebensumstände sowie Lebensführung werden in die Diagnose einbezogen.
Genau das ist das Faszinierende: Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte, die der Körper erzählt, jeder reagiert anders – die Kunst des Praktikers ist es, für jeden Einzelnen das richtige „Rezept“ zu finden. Apropos Rezept: Auch die Ernährung spielt eine große Rolle

Wissenswertes rund um Shiatsu
Kennen Sie Shiatsu?

„Ich bin den Belastungen des Alltags und der Arbeit viel besser gewachsen“.

„Mein Körperbewußtsein hat sich verbessert und ich habe wieder eine positivere Einstellung zu meinem Körper und seinen optischen Schwächen“.

„Durch die Shiatsu-Berührungen kann ich ein Gefühl des „Angenommen-Seins“ erleben. Das hat mir sehr gut getan und tut mir immer noch sehr gut!“

„Seit Shiatsu hat sich mein Spannungszustand verringert und mein Blutdruck ist wieder stabil“.

„Ich spüre meinen Körper wieder, was für mich der Wahnsinn ist“

Ich fühle mich nach jeder Shiatsubehandlung wie neu zusammengesetzt.

Mein Bauch grinst noch immer! Herrlich, und die Flügerl sind auch besser.

Mir geht’s nachhaltig gut, die Verspannungen sind deutlich besser, ein neuer Mensch geht durch die Stadt.

Herzliche Grüße von mir und meiner Leber – es geht uns wunderbar 😃😄.